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桔渣饼

桔渣饼的热量和减肥功效

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桔渣饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉732千卡366千卡11.3克1.5克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
奶油1327千卡879千卡0.7克97克
1千卡59千卡2克0克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
2千卡1千卡0克0克
总量646桔渣饼热量/卡路里2365千卡
冰上曲棍球 热量2365千卡,相当于冰上曲棍球296分钟消耗的热量...480

桔渣饼的做法共2个步骤

食材主料/辅料

面粉(200克)、鸡蛋(1个)、盐(1克)、奶油(适量)、白糖(适量)、桔渣(适量)、水(适量)

1/2. 面包机揉面

桔渣饼的做法图解2

2/2. 整形,放入电饼铛

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、健脾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、健脑益智、预防动脉硬化等功效;可与荠菜、香椿、干辣椒搭配;与豆浆、甲鱼 、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、消毒、调味等功效;与小豆、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、大便秘结、治疗便秘等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、疗疮、止咳等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 桔渣饼热量2365 千卡
  • 脂肪108.01 克
  • 蛋白质26.66 克
  • 碳水化合物176.72 克
  • 10455.4 毫克
  • 135 毫克
  • 5.45 毫克
  • 505 毫克

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