蜜汁烤鸡腿的热量和减肥功效

琵琶腿的热量167千卡（每100克）；具有补虚健胃、补虚损、活血脉等功效；可与茼蒿、豇豆、冬虫夏草搭配；与李子、芥末酱、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、保护肝脏、消除疲劳等功效；可与胡萝卜、茼蒿、桑葚搭配；与洋葱、螃蟹、大米相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；

老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；

辣椒粉的热量263千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有帮助消化、健脾胃、减肥等功效；可与小白菜、北极虾、圆白菜搭配；与胡萝卜、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；