| 十二月热酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 151克 | 十二月热酒热量/卡路里97千卡 | |||
 热量97千卡，相当于跳台滑雪14分钟消耗的热量...420 | |||||
十二月热酒的做法共1个步骤
食材主料/辅料
蔓越莓果汁（50毫升）、君度（25毫升）、好奇罗索（50毫升）、红酒（50毫升）、肉桂糖浆（10毫升）、柠檬汁（15毫升）、丁香糖浆（10毫升）
1/1. 准备个酒杯，将所有原料倒入杯中。即可！
食材功效信息
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌症、改善睡眠、延缓衰老等功效；可与花生仁、花生碎、花生米搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有生津解暑、抗菌消炎、增强免疫力等功效；可与鸡肉、羊排、蜂蜜搭配；与牛蛙、山楂、山楂＋牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 十二月热酒热量97 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠14 毫克
- 钙19 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾213 毫克