| 葱香千层饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 葱香千层饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于对面舞220分钟消耗的热量...270 | |||||
葱香千层饼的做法共11个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、温水（适量）、葱（适量）、食用油（适量）、盐（适量）
1/11. 准备适量面粉和温水。
2/11. 和成光滑面团，醒20分钟。
3/11. 将面团分成两份，取一份擀成薄片，尽量擀薄。
4/11. 在薄片上抹一层用葱花爆过香的葱油。
5/11. 洒上一些葱花，少许盐。
6/11. 如图，切八刀。
7/11. 如图，依次折叠。
8/11. 折叠成一个方形，将封口捏合。
9/11. 折叠成一个方形，将封口捏合
10/11. 擀薄一些。
11/11. 用电饼铛煎至两面金黄，切成小块后即可食用。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、增强免疫力、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 葱香千层饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克