| 熊猫面点热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 熊猫面点热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于换床单397分钟消耗的热量...150 | |||||
熊猫面点的做法共7个步骤
食材主料/辅料
酵母（少许）、面粉（一碗）、绿色蔬菜（少许）、黑芝麻糊（少许）
1/7. 少许绿色蔬菜加水打成汁，取1/4面粉、1/4酵母和成绿色面团
2/7. 再取1/4面粉和1/4酵母加少许黑芝麻糊和成黑色面团。
3/7. 将剩下的面粉和酵母和成白色面团。
4/7. 将所有面团静置发酵
5/7. 取白色面团揉圆做头，再取白色面团揉成粗长条做身体，将头和身体连接。取黑色面团揉成两个长条做腿，取少许黑色面团揉成两个水滴装压扁做眼睛，再取两个白色小小面团揉圆做眼珠。最后取小小的黑面团揉圆做嘴巴。熊猫做好了。
6/7. 取绿色面团揉成粗长条放在熊猫嘴巴下面，用合适的工具压出竹子的竹节，一只可爱的熊猫面点就做好了！
7/7. 最后上锅蒸约15~20分钟即可。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、健脾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 熊猫面点热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克