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煎薯饼

煎薯饼的热量和减肥功效

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煎薯饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
食用油620千卡899千卡0克99.90克
总量69煎薯饼热量/卡路里620千卡
坐飞机 热量620千卡,相当于坐飞机620分钟消耗的热量...60

煎薯饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

安维美国乡村薯饼(6块)、食用油(适量)
煎薯饼的做法图解1

1/3. 锅内倒入适量油

煎薯饼的做法图解2

2/3. 待油加热到七成热时放入薯饼,时不时的翻面煎会

煎薯饼的做法图解3

3/3. 煎至两面金黄即可,大约两到三分钟。

食材功效信息

食用油的热量899千卡(每100克);具有高脂血症、预防糖尿病、预防心血管硬化等功效;

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营养信息

  • 煎薯饼热量620 千卡
  • 脂肪99.9 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
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