| 腌萝卜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 6千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 112克 | 腌萝卜热量/卡路里216千卡 | |||
 热量216千卡，相当于洗衣服100分钟消耗的热量...129 | |||||
腌萝卜的做法共1个步骤
食材主料/辅料
水果萝卜切片（250克）、米醋（50克）、白糖（1勺）、盐（10克）
1/1. 水果萝卜切片后加入盐糖米醋搅拌均匀，放15分钟就可吃了，喜欢入味点可放置1小时后再吃，味道极其
食材功效信息
米醋的热量11千卡（每100克）；具有护肾、杀菌、解毒等功效；可与桑葚、姜、黑木耳搭配；与羊骨、豌豆、小白菜相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、疗疮、除口臭等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、止血、调味等功效；与红豆馅、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 腌萝卜热量216 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物115.3 克
- 钠46527.9 毫克
- 钙617 毫克
- 铁28.1 毫克
- 钾333 毫克