| 手工牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 318千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 387千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 花生碎 | 克 | 298千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
| 总量 | 310克 | 手工牛轧糖热量/卡路里1269千卡 | |||
 热量1269千卡，相当于桑拿317分钟消耗的热量...240 | |||||
手工牛轧糖的做法共4个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（100克）、奶粉（80克）、黄油（30克）、花生碎（100克）
1/4. 将黄油放入锅内融化，放棉花糖，变化后放奶粉，搅拌，放花生碎
2/4. 放入容器中冷却，定型
3/4. 定型后切块
4/4. 放入包装袋就好啦
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有改善视力、预防便秘、治便秘等功效；可与黑豆、木瓜、蜂蜜搭配；与巧克力、橘子、菠萝相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效；
花生碎的热量298千卡（每100克）；具有补脾、止血、降血压等功效；可与红枣、鲫鱼、菠菜搭配；与蕨菜、螃蟹、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 手工牛轧糖热量1269 千卡
- 脂肪146.3 克
- 蛋白质35.2 克
- 碳水化合物144.3 克
- 钠693 毫克
- 钙1843 毫克
- 铁5.83 毫克
- 钾2344 毫克