猪肉白菜炖粉条的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有利二便、补肾养血、滋阴等功效；可与萝卜、大蒜、冬瓜搭配；与鹌鹑、甘草、菊花相克，同食可能会引起不适；

红薯粉条的热量336千卡（每100克）；具有抗癌、提高免疫力、强肾阳等功效；

白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、通利肠胃、解热除烦等功效；可与牛肚、火腿、红枣搭配；与黄瓜、兔肉、羊肝相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、降血压、降低胆固醇等功效；可与冬菇、牛肉末、蘑菇搭配；与板豆腐、腐竹、大枣相克，同食可能会引起不适；

朝天椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促进消化、健胃消食、帮助消化等功效；可与海虾、圆白菜、白菜搭配；与猪肝、羊肝、南瓜相克，同食可能会引起不适；