| 喵星人母爱场景南瓜包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1444千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 南瓜泥 | 克 | 73千卡 | 28千卡 | 0.81克 | 0.2克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 猪肉馅 | 克 | 341千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 总量 | 822克 | 喵星人母爱场景南瓜包热量/卡路里1898千卡 | |||

1/13. 提前备好猪肉馅

2/13. 南瓜蒸软烂,与其它材料和成光滑面团

3/13. 发酵2倍大,排气醒发

4/13. 脑海构思画面,形成一个作品初稿,以便分配面团比例,面团分成3部分,用于头部,身体和其它,取做头部的面团,捍扁包馅,收口滚圆。
5/13. 身体部份面团捍成长形,包入肉馅,收口捏紧
6/13. 两端搓长,具有身体的初形

7/13. 弯曲,码在油纸上,像不像榴莲???

8/13. 码入头部

9/13. 其余面团搓成小猫状

10/13. 发挥想像,造型开始母爱泛滥,

11/13. 醒发15分钟,中小火蒸15分钟焖5分钟,取出,放凉了,用食用竹炭粉用水稀开描出表情,Ok

12/13. 香甜,温馨,母爱场景的喵星人,你有没有被爱融化了?

13/13. 有馅的面点很多,但有爱的场景面点不多,且吃且珍惜。
南瓜泥的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防前列腺、降血糖、降血压等功效;可与红枣、赤小豆、牛腩搭配;与大闸蟹、辣椒、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、疗疮、调味等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、提鲜、祛除腥膻之味等功效;与豆馅、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有解热毒、润肌肤、补虚等功效;可与苋菜、韭菜、芒果搭配;与杏、荞麦、田螺相克,同食可能会引起不适;