| 红酒雪梨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1284克 | 红酒雪梨热量/卡路里1032千卡 | |||
 热量1032千卡，相当于割稻313分钟消耗的热量...198 | |||||
红酒雪梨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
雪梨（2个）、红酒（400毫升）、水（300毫升）、金桔（5个）、白糖（100克）
1/1. 将雪梨切片，金桔拨皮后，和红酒400ml，水300ml，糖100ml，金桔皮一起放入锅中大火煮熟后转小火1小时慢炖。
食材功效信息
雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有开胃、止咳、退热等功效；可与无花果、银耳、冰糖搭配；与螃蟹、白开水、帝王蟹相克，同食可能会引起不适；
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有嫩白肌肤、防癌症、美容等功效；可与花生仁、花生碎、花生搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃生津、理气解郁、预防慢性病等功效；与黄瓜、牛奶、萝卜相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、舒缓肝气、滋阴等功效；可与南瓜子、香瓜、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒雪梨热量1032 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物133.8 克
- 钠16.8 毫克
- 钙81 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾409 毫克