| 玛格丽特小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粉 | 克 | 288千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 低筋面粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 291克 | 玛格丽特小饼干热量/卡路里1478千卡 | |||
 热量1478千卡，相当于推举493分钟消耗的热量...180 | |||||
玛格丽特小饼干的做法共9个步骤
食材主料/辅料
玉米粉（80克）、低筋面粉（80克）、黄油（80克）、熟蛋黄（2个）、白糖（50克）、盐（1克）
1/9. 黄油软化开
2/9. 筛入低粉
3/9. 筛入白糖，盐和玉米粉
4/9. 准备二个蛋黄
5/9. 筛入蛋黄
6/9. 将其按成团，放冰箱冷藏20分钟
7/9. 冰箱取了出后，将其分成6克，搓成小圆球
8/9. 放入烤盘上，用手指按压成饼
9/9. 放烤箱170度，约12分钟，就可以开吃了。
食材功效信息
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮、润肺生津、疗疮去酒毒等功效；可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、促消化、清污解毒等功效；与小豆、红豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玛格丽特小饼干热量1478 千卡
- 脂肪103.26 克
- 蛋白质16.76 克
- 碳水化合物269.45 克
- 钠10078.7 毫克
- 钙100 毫克
- 铁3.5 毫克
- 钾180 毫克