| 迷糊娃娃奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 草莓 | 克 | 96千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 511克 | 迷糊娃娃奶油蛋糕热量/卡路里1698千卡 | |||
 热量1698千卡，相当于平底雪橇243分钟消耗的热量...420 | |||||
迷糊娃娃奶油蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
8寸戚风蛋糕（1个）、淡奶油（500毫升）、白糖（50克）、色素（少许）、草莓（300克）、糖珠（适量）
1/5. 准备一个8寸戚风蛋糕
2/5. 平均切成三片，同时草莓切丁。我是切成片状，比较好抹奶油
3/5. 抹上一层奶油，铺上草莓，再抹上奶油，抹平，放上第二片蛋糕。第二片同第一片做法。
4/5. 在第三片蛋糕中间挖个洞，不需要太大（我挖大了）抹上奶油，蛋糕周围也抹上奶油，大概平整就可以。娃娃身上裹保鲜膜，放到第三片蛋糕的洞里，中间用水果（我还有用火龙果）和奶油填充，使娃娃固定就可以了。剩下的奶油装一个裱花袋
5/5. 200ml奶油加20g糖，打发过程中用牙签蘸取一点色素，装去裱花袋，裱花袋剪一个小口，在蛋糕上挤出线条，尽量平整，不要断掉。抹面剩下的奶油的裱花袋也剪一个口，用来挤泡泡。在娃娃周围挤上泡泡，用糖珠装饰一下就好了。
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、治便秘、大便秘结等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、止咳、疗疮等功效；可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进胃肠蠕动、预防肠癌、促进消化等功效；可与牛奶、山楂、豆腐搭配；与黄瓜、红薯、猪排相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 迷糊娃娃奶油蛋糕热量1698 千卡
- 脂肪97.3 克
- 蛋白质1.47 克
- 碳水化合物108.48 克
- 钠270.4 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1.61 毫克
- 钾510 毫克