川芎白芷鱼头汤的热量和减肥功效

鱼头的热量140千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防心脑血管疾病、补充蛋白质、增强性功能等功效；可与豆浆、豆腐、丝瓜搭配；与绿豆、西红柿、毛豆相克，同食可能会引起不适；

川芎具有止痛、祛风止痛、活血祛瘀等功效；

白芷的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有止痛、燥湿、祛风等功效；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有预防骨质疏松、除腥臭怪味、防治脑供血不足等功效；可与薏米、鹌鹑、花生搭配；与海蟹、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、解鱼蟹毒、解药毒等功效；可与海蟹、芥菜、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；