| 萌宝辅食-胡萝卜鲜虾饼，宝宝超爱吃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 954克 | 萌宝辅食-胡萝卜鲜虾饼，宝宝超爱吃热量/卡路里1444千卡 | |||
 热量1444千卡，相当于乘双连雪橇206分钟消耗的热量...420 | |||||
萌宝辅食-胡萝卜鲜虾饼，宝宝超爱吃的做法共5个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（2个）、虾（6只）、婴儿肠（3个）、水（适量）、面粉（适量）、鸡蛋（2个）
1/5. 胡萝卜去皮切段；大虾去线，头尾，切段；香肠切段（可以放你认为可以的任意口味）
2/5. 切段的统统放入搅拌杯，不超过固体的水，鸡蛋，面粉（加一点打一下，调节汁浓稠度）
3/5. 平底锅上场（不粘锅就意味着可以不放油思密达），用匙子开始吧！原谅我只是最后才拍几张，第一次发
4/5. 完成
5/5. 为了让宝宝爱看爱吃，做个造型吧！入口即溶哦～～
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、下气、防癌等功效；可与绿豆芽、西兰花、菠菜搭配；与柚子、山楂、山楂干相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养胃、止渴、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、延缓衰老、预防动脉硬化等功效；可与西红柿、圆生菜、银鱼搭配；与菠萝、豆奶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 萌宝辅食-胡萝卜鲜虾饼，宝宝超爱吃热量1444 千卡
- 脂肪12.01 克
- 蛋白质43.46 克
- 碳水化合物74.82 克
- 钠319.2 毫克
- 钙118 毫克
- 铁3.25 毫克
- 钾353 毫克