| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 葱油饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于采花331分钟消耗的热量...180 | |||||
葱油饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、葱花（适量）、食用油（适量）、盐（适量）、十三香（适量）
1/8. 适量面粉加水和成光滑的面团，不要太硬
2/8. 将面团赶成薄薄的饼，倒适量油，使整张饼均匀沾上，然后撒上葱花，盐和十三香
3/8. 把整张饼像这样卷起来
4/8. 然后从一头卷往另外一头，卷成一个面团
5/8. 重新把面团赶成饼，醒十分钟左右
6/8. 平底锅倒油，待油温热把饼放入锅中，盖上锅盖（一定要中火，太大容易糊，太小容易炕干）待一面变黄后翻面，直至两面金黄就可以出锅了。
7/8. 这中间可以不停的用筷子从边往里挤压
8/8. 这样看层次是不是就很明显了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、养阴补虚、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 葱油饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克