| 牛尾两做热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛尾 | 克 | 938千卡 | 147千卡 | 17.43克 | 8.06克 |
| 总量 | 638克 | 牛尾两做热量/卡路里938千卡 | |||
 热量938千卡，相当于开车313分钟消耗的热量...180 | |||||
牛尾两做的做法共2个步骤
食材主料/辅料
牛尾（适量）
1/2. 高压锅加水刚没过牛尾加姜蒜大火出气中火25分钟，装出部分铁锅加白萝卜姜酱油胡椒粉炖到萝卜软
2/2. 剩下部分牛尾和一点汤汁加红酒加酱油加糖加萝卜小火压十五分钟气出完打开适当收汁
食材功效信息
牛尾的热量147千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益血气、强体魄、滋容颜等功效；
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营养信息
- 牛尾两做热量938 千卡
- 脂肪8.06 克
- 蛋白质17.43 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克