| 拔丝红薯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 66克 | 拔丝红薯热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于滑雪84分钟消耗的热量...420 | |||||
拔丝红薯的做法共1个步骤
食材主料/辅料
红心薯（1大个）、白绵糖（3奶匙）、猪油（适量）
1/1. 红薯去皮切滚刀块，锅里倒入猪油大火烧八成热，倒入红薯块转中火炸，炸到外表焦硬，用筷子能插透就是熟了，捞起沥油备用，不粘锅加入1汤匙猪油，倒入白绵糖小火熬，加入1茶杯水边搅拌，熬到焦黄色倒入红薯块大火颠锅裹上糖浆即可出锅
食材功效信息
猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚、解毒、润燥等功效；
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营养信息
- 拔丝红薯热量585 千卡
- 脂肪100 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物7.2 克
- 钠138.5 毫克
- 钙0 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾14 毫克