| 万圣节女巫手指饼干 Witch Finger热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饼干粉 | 克 | 1675千卡 | 335千卡 | 7.3克 | 12.1克 |
| 黄油 | 克 | 3108千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 杏仁 | 克 | 397千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1432克 | 万圣节女巫手指饼干 Witch Finger热量/卡路里6273千卡 | |||
 热量6273千卡，相当于网球784分钟消耗的热量...480 | |||||
万圣节女巫手指饼干 Witch Finger的做法共6个步骤
食材主料/辅料
1/6. 首先是无皮的杏仁。想做多少饼干用多少杏仁。融化的黄油没过杏仁。加入红色色素，调制你想到的颜色。我们社团在冰箱放了一个星期。做饼干之前，将杏仁拿出，擦干。
2/6. 饼干的部分，如果你没有饼干粉。就用你们自己原来做饼干的方法做饼干就好。
3/6. 如果你有饼干粉，参照上面的额步骤将所有的东西混在一起。鸡蛋要轻微打散。黄油需要软化。加入绿色色素调制你想到的女巫颜色。如果饼干过粘，加入普通面粉，直至你想要的面团状态。
4/6. 面团揉好后，就取适量面团，先用手掌将面团搓至粗长的圆条。再轻轻地用分开的手指关节搓出女巫手指的手指关节形状。加上红色的杏仁作为指甲。
5/6. 预热烤箱至180℃。将饼干放进去。烤制12-13分钟。拿出来冷却，女巫饼干就做好了。
6/6. 因为是社团，所以做出来的东西质量参差不齐。而且写完之后，我发现我好像什么都没写。但是我真的觉得大家都有各自做饼干的手法，我自己就有几种不同的做法。所以，不知道为大家仔细写哪一种。请大家谅解。这个菜谱主要是说明女巫手指形状的做法和红色指甲的做法。如果我写的不清楚，请大家多多指出，谢谢。
食材功效信息
饼干粉的热量335千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防癌症、清热解毒等功效；可与羊排、小米面、肥牛搭配；与田鸡、红薯、柿子相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、养阴补虚、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 万圣节女巫手指饼干 Witch Finger热量6273 千卡
- 脂肪170.53 克
- 蛋白质53.78 克
- 碳水化合物133.29 克
- 钠1150.3 毫克
- 钙540 毫克
- 铁8.32 毫克
- 钾1070 毫克