| 水焖大节虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 21克 | 水焖大节虾热量/卡路里9千卡 | |||
 热量9千卡，相当于写字5分钟消耗的热量...108 | |||||
水焖大节虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
大节虾（1000克）、姜丝（适量）
1/5. 大虾洗干净备用
2/5. 样子很大只
3/5. 一碗水煮沸放入姜丝再倒入虾，盖上锅盖焖5分钟即可
4/5. 煮熟的样子
5/5. 成品摆盘～简单鲜美，喜欢有味道的朋友可以调点酱料粘着吃味道更好！蒜泥姜蒜葱花加上2勺生抽和1小勺麻油和小勺糖粉搅拌均匀即可！（个人喜欢的酱料）
食材功效信息
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有杀菌、助阳、帮助消化等功效；可与海蟹、牛腩、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 水焖大节虾热量9 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.3 克
- 碳水化合物7.6 克
- 钠14.9 毫克
- 钙27 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾0 毫克