| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 395克 | 可乐鸡翅热量/卡路里187千卡 | |||
 热量187千卡，相当于开货车29分钟消耗的热量...390 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
中翅（500克）、可乐（200毫升）、料酒（2勺）、酱油（2勺）、姜（几小块）
1/4. 姜切片，这刀功我自己都不好意思怎么说好了，没办法，硬伤！
2/4. 锅内放两勺花生油，热了放入姜片，再倒入鸡翅
3/4. 加入百事可乐，开大火，加入酱油和料酒
4/4. 到快没可乐了，有一点粘锅了便翻炒几下，待可乐变绸状了就可以出锅了
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、降温、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、调味、除去膻腥气等功效；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、止痒消肿、提鲜等功效；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进血行、促消化、发汗解表等功效；可与牛肉、慈姑、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量187 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质7.2 克
- 碳水化合物47.08 克
- 钠6045.9 毫克
- 钙109 毫克
- 铁10.12 毫克
- 钾635 毫克