| 不成功的山楂糕，所以成了山楂酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 490千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 552克 | 不成功的山楂糕，所以成了山楂酱热量/卡路里694千卡 | |||
 热量694千卡，相当于掸灰尘278分钟消耗的热量...150 | |||||
不成功的山楂糕，所以成了山楂酱的做法共10个步骤
食材主料/辅料
山楂（500克）、白糖（适量）
1/10. 山楂泡盐水
2/10. 去籽
3/10. 放锅里煮，加柠檬汁
4/10. 煮熟捞起
5/10. 用搅拌棒打成泥
6/10. 放入锅，加糖熬
7/10. 小火慢慢熬
8/10. 水分蒸发
9/10. 然后放保鲜盒
10/10. 刚刚煮山楂的水也放冰糖，酸酸甜甜，很好喝
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃消食、活血化痰、抗衰老等功效；可与兔肉、五花肉、菊花搭配；与海鲜、柠檬、猪肝相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、润肺生津、疗疮等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 不成功的山楂糕，所以成了山楂酱热量694 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.6 克
- 碳水化合物121.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克