| 巧克力马芬蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 可可粉 | 克 | 175千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 391克 | 巧克力马芬蛋糕热量/卡路里1578千卡 | |||
 热量1578千卡，相当于擦玻璃526分钟消耗的热量...180 | |||||
巧克力马芬蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
玉米油（40克）、黄油（20克）、巧克力奶（90克）、低粉（150克）、可可粉（50克）、鸡蛋（2个）、泡打粉（2克）、糖粉（60克）
1/10. 巧克力奶and玉米油
2/10. 剩下的所有材料，放一起，搅匀，不要搅的劲儿太大，不然做出来没有粗糙感。(黄油要隔水融化后。放入一起搅拌。)
3/10. OK
4/10. 装。纸杯的一半。不要装满。
5/10. 撒上喜欢的东西。(要耐高温不容易化掉的)
6/10. 上下火中层170度25分钟。预热两分钟。
7/10. 看着它，慢慢鼓起来╭(╯ε╰)╮
8/10. 漂亮么？
9/10. 耐人不？
10/10. 这款蛋糕，就是这么的简单。爱死了。
食材功效信息
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有健体、美容、美容养颜等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效；可与苋菜、荠菜、西红柿搭配；与柿子、菠萝、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 巧克力马芬蛋糕热量1578 千卡
- 脂肪217.21 克
- 蛋白质44.26 克
- 碳水化合物271.19 克
- 钠208.7 毫克
- 钙167 毫克
- 铁5.01 毫克
- 钾541 毫克