| 甜味面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 黄油 | 克 | 320千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 58千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 643克 | 甜味面包热量/卡路里1764千卡 | |||
 热量1764千卡，相当于草地保龄球588分钟消耗的热量...180 | |||||
甜味面包的做法共7个步骤
食材主料/辅料
水（140毫升）、鸡蛋（1只）、黄油（36克）、白砂糖（50克）、盐（3克）、奶粉（12克）、高筋面粉（300克）、酵母（3克）、提子和扁杏桃仁片（80克）
1/7. 面包桶洗干净，先放入清水，然后放鸡蛋。
2/7. 接着放黄油，白砂糖，盐，奶粉，高筋面粉，最后放酵母。然后面包桶放入面包机。
3/7. 按甜味面包健就可以了。
4/7. 准备好提子和扁桃仁片。
5/7. 听到面包机有滴滴声，加入提子干和桃仁片，盖上盖子，等到时间面包机自己停止就好。
6/7. 成品图
7/7. 成品图
食材功效信息
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、养血发胎、保护肝脏等功效；可与基围虾、牡蛎 、干辣椒搭配；与田鸡、桔子、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、抗菌抑菌、调味等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、提鲜、调味等功效；与豆馅、红豆沙、红豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 甜味面包热量1764 千卡
- 脂肪131.87 克
- 蛋白质47.96 克
- 碳水化合物235.85 克
- 钠10785.7 毫克
- 钙1967 毫克
- 铁7.05 毫克
- 钾2102 毫克