| 可可奶油派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑巧克力 | 克 | 222千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 低筋面粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛奶 | 克 | 50千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 黄油 | 克 | 222千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 红糖 | 克 | 279千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 白砂糖 | 克 | 32千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 626克 | 可可奶油派热量/卡路里2753千卡 | |||
 热量2753千卡，相当于小提琴1101分钟消耗的热量...150 | |||||
可可奶油派的做法共7个步骤
食材主料/辅料
1/7. 把巧克力和黄油放入小盆中隔水加热至黄油和巧克力融化，加入红糖至红糖也融化
2/7. 倒入全蛋液和植物油，充分搅拌，然后加入过筛的低粉和可可粉（可可粉18g，前面我忘了写），加入酵母和小苏打，然后倒入牛奶搅拌均匀
3/7. 这时的蛋糕糊应该是浓稠的状态（当然，如果天气热的话，也可能是不那么浓稠的），把蛋糕糊放在温暖的地方发酵一个多小时（看到蛋糕糊表面有一些气泡）就好了
4/7. 把蛋糕糊装进裱花袋，剪一个小口，把蛋糕糊挤在铺了油纸的烤盘上，尽量挤圆一些，然后用手沾着水把顶上弄平，烤箱200度烤6分钟左右
5/7. 把烤好的蛋糕拿出，先把形状相近的蛋糕配好对，放着备用。此时隔冰水打发淡奶油至有纹路出现（比较挺立，无流动性），然后把奶油装入裱花袋，剪一个口，挤入一个蛋糕片上，然后盖上另一个蛋糕片，以此类推，把所有的蛋糕都夹好馅
6/7. 成品1
7/7. 成品2
食材功效信息
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有帮助消化、延缓衰老、促消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血、护肤、温胃驱寒等功效；可与黑豆、荷兰豆、小米搭配；与竹笋、文蛤、牛奶相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、预防动脉硬化等功效；可与洋葱、基围虾、肥牛搭配；与雪莲果、甲鱼 、桔子相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效；
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营养信息
- 可可奶油派热量2753 千卡
- 脂肪241.51 克
- 蛋白质36.61 克
- 碳水化合物342.21 克
- 钠27874.9 毫克
- 钙566 毫克
- 铁7.51 毫克
- 钾1319 毫克