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垂涎三尺的可乐鸡翅

垂涎三尺的可乐鸡翅的热量和减肥功效

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垂涎三尺的可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
4千卡59千卡2克0克
14千卡46千卡1.3克0.6克
可乐125千卡41千卡0克0克
食用油620千卡899千卡0克99.90克
总量913垂涎三尺的可乐鸡翅热量/卡路里1736千卡
有氧运动 热量1736千卡,相当于有氧运动298分钟消耗的热量...350

垂涎三尺的可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(10个)、八角(4个)、姜(若干片)、可乐(300毫升)、盐(适量)、食用油(若干)
垂涎三尺的可乐鸡翅的做法图解1

1/3. 鸡翅焯水洗净

垂涎三尺的可乐鸡翅的做法图解2

2/3. 加入油,煎鸡翅至黄色

垂涎三尺的可乐鸡翅的做法图解3

3/3. 加八角,生姜煸炒出香味,然后加可乐和盐,大火煮开后转文火熬制,还有少量可乐时收汁。

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、补肾精、美容等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、大蒜、李子相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有驱风、除腥、镇痛等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有镇吐、解毒、发汗解表等功效;可与海蟹、牛腩、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、缓解反胃、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、促进消化、促消化等功效;与豆馅、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 垂涎三尺的可乐鸡翅热量1736 千卡
  • 脂肪117.9 克
  • 蛋白质24.5 克
  • 碳水化合物113.58 克
  • 10138.1 毫克
  • 314 毫克
  • 33.12 毫克
  • 983 毫克

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