| 香菜葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 香菜葱油饼热量/卡路里1098千卡 | |||

1/9. 香菜+小葱切碎,与油、盐、孜然一起在小碗中拌匀。

2/9. 面粉+温水适量,和成面团(软),醒30分钟;用擀面杖擀成大饼。

3/9. 将调好的馅料均匀的铺在饼上。

4/9. 从一边开始将饼卷起。

5/9. 两边捏死。

6/9. 卷起。

7/9. 擀成饼放入预热好的电饼铛,选择“大饼”档。

8/9. 饼铛报警就好了。

9/9. 取出,切块,入盘。
面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、养心、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;