| 烤面包片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 372克 | 烤面包片热量/卡路里2092千卡 | |||
 热量2092千卡，相当于排球262分钟消耗的热量...480 | |||||
烤面包片的做法共3个步骤
食材主料/辅料
吐司面包或切片面包（适量）、牛奶（适量）、淡奶油（适量）、黄油（适量）、炼乳（适量）
1/3. 切面包片
2/3. 黄油隔水融化，加入淡奶油，牛奶，炼乳，混合均匀。
3/3. 面包片在上一步混合均匀的淡奶油里滚一圈摆入烤盘，烤箱165°预热后烤30-40分钟，略糊一点，脆脆的即可。
食材功效信息
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗便秘、大便秘结、预防便秘等功效；可与木瓜、桃、黑豆搭配；与红枣、菠菜、番茄酱相克，同食可能会引起不适；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、保护眼睛、预防便秘等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有维护视力、补充能量、强化骨骼等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 烤面包片热量2092 千卡
- 脂肪207.4 克
- 蛋白质17.21 克
- 碳水化合物59.2 克
- 钠450.5 毫克
- 钙578 毫克
- 铁2.03 毫克
- 钾731 毫克