| 玫瑰醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 58克 | 玫瑰醋热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡，相当于滑雪1分钟消耗的热量...420 | |||||
玫瑰醋的做法共7个步骤
食材主料/辅料
醋（一瓶）、干玫瑰（半包）、玻璃瓶子（一个）
1/7. 将玻璃瓶子洗净放锅内煮，这一步骤是消毒，然后拿出来，倒扣着等水自然干，等不得了可以用纸巾擦一下
2/7. 倒入醋，放入玫瑰花
3/7. 然后拧上盖子，泡十天左右
4/7. 泡好后用纱布过滤即可
5/7. 成品
6/7. 喝的时候要用水稀释才可以，否则太酸，然后加糖或者蜂蜜
7/7. 来一杯，美容养颜又瘦身！
食材功效信息
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有调解血液、消除疲劳、解毒等功效；可与土豆、大蒜、猪骨搭配；与冬瓜、牛奶、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰醋热量6 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物2.7 克
- 钠36494.5 毫克
- 钙552 毫克
- 铁25.4 毫克
- 钾192 毫克