| 葱香烤面包片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 总量 | 190克 | 葱香烤面包片热量/卡路里526千卡 | |||
 热量526千卡，相当于滑雪75分钟消耗的热量...420 | |||||
葱香烤面包片的做法共9个步骤
食材主料/辅料
吐司（半个）、黄油用（40克）、香葱（4棵）、白糖（两勺）、鸡蛋（一个）
1/9. 所有的食材准备好
2/9. 吐司切成片
3/9. 黄油室温融化
4/9. 倒入白糖
5/9. 放入香葱
6/9. 加入鸡蛋，用打蛋器搅拌均匀
7/9. 用面包刀均匀地涂抹在吐司片上
8/9. 把吐司片放在烤盘上
9/9. 放入烤箱，170度烤15分钟，出炉。
食材功效信息
吐司的热量277千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肝养发、祛风润肠、补血明目等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香烤面包片热量526 千卡
- 脂肪7 克
- 蛋白质8.8 克
- 碳水化合物46 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克