| 冰糖红枣走油肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 500克 | 冰糖红枣走油肉热量/卡路里2540千卡 | |||
 热量2540千卡，相当于越野摩托635分钟消耗的热量...240 | |||||
冰糖红枣走油肉的做法共6个步骤
食材主料/辅料
五花肉（500克）、红枣（6颗）、冰糖（适量）、啤酒（1罐）、老抽（2大勺）、醋（1大勺）
1/6. 准备好原料。
2/6. 五花肉加冷水烧开焯烫一遍。
3/6. 焯好的肉洗净血沫，沥干油锅里煎至四面金黄色。
4/6. 切成小块，加入啤酒，白糖，红枣，老抽，醋，姜片大火烧开。
5/6. 改小火炖至肉烂汤汁浓稠就可以。
6/6. 浓油赤酱，回味无穷的红枣冰糖炖肉就做好了！
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、补肾养血、润肌肤等功效；可与丝瓜、洋葱、蘑菇搭配；与鲫鱼、杏仁、百合相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰糖红枣走油肉热量2540 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克