| 蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏仁片 | 克 | 173千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 细砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 55克 | 蛋糕热量/卡路里273千卡 | |||
 热量273千卡，相当于高尔夫球61分钟消耗的热量...270 | |||||
蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
6寸红糖戚风蛋糕（1个）、杏仁片（30克）、动物性淡奶油（200毫升）、细砂糖（25克）、可可粉（适量）、石榴（适量）、花纸（适量）
1/9. 蛋糕体均匀分成三片；
2/9. 淡奶油加入细砂糖，打发到可以保持花纹的状态；
3/9. 取一片蛋糕，抹上一层淡奶油；
4/9. 抹好后盖上第二片蛋糕，再抹上一层淡奶油，盖上第三片蛋糕，在顶部和外侧都涂上打发的淡奶油，尽量抹平；
5/9. 杏仁片提前用烤箱150度烤一两分钟后放凉，把蛋糕周围粘上杏仁片即可（这样可以掩饰抹不平的地方，象我这种菜鸟觉得实在是太好用了
6/9. 取一张花纸，中间剪成心形，嘻；
7/9. 轻轻盖在蛋糕上，然后筛上可可粉，这花纸有点大，如果是8寸蛋糕就刚好了，这样边上的小花也能筛出来，好看的；
8/9. 准备好的石榴；
9/9. 把花纸拿走，把石榴在蛋糕底部边边放一圈，蛋糕体中间放一圈，简单装饰一下就好啦！！
食材功效信息
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有止咳、舒缓肝气、抗氧化等功效；
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营养信息
- 蛋糕热量273 千卡
- 脂肪49.42 克
- 蛋白质21.22 克
- 碳水化合物121.57 克
- 钠1.4 毫克
- 钙284 毫克
- 铁4.32 毫克
- 钾705 毫克