| 红毛薯酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米酒 | 克 | 255千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 枸杞子 | 克 | 72千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 328克 | 红毛薯酒热量/卡路里327千卡 | |||
 热量327千卡，相当于晾衣服164分钟消耗的热量...120 | |||||
红毛薯酒的做法共9个步骤
食材主料/辅料
红毛薯（2个）、米酒（300克）、枸杞子（15颗）
1/9. 红毛薯
2/9. 米酒
3/9. 枸杞子少量
4/9. 把红毛薯皮去掉
5/9. 把红毛薯刷成糊状
6/9. 放入炒锅
7/9. 油多一点，把红毛薯煎为焦黄色
8/9. 加入米酒、枸杞子，煮上十分钟
9/9. 香甜可口的红毛薯
食材功效信息
米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容、美容丰胸、化淤等功效；
枸杞子的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有保肝、润肺、滋补肝肾等功效；可与兔肉、甲鱼、红枣搭配；
你可能还喜欢
营养信息
- 红毛薯酒热量327 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质15.9 克
- 碳水化合物83.1 克
- 钠252.1 毫克
- 钙60 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾434 毫克