| 红烧翅中热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 567克 | 红烧翅中热量/卡路里968千卡 | |||
 热量968千卡，相当于登山摩托114分钟消耗的热量...510 | |||||
红烧翅中的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（15只）、大葱（少量）、姜（少量）、白糖（1勺）、蚝油（少量）、酱油（少量）、盐（少量）
1/1. 锅内少许油，一勺糖，小火炒糖色，小勺舀出成金黄色倒入翅中，翻炒上色，加葱姜花椒大料继续翻炒，翅中炒紧实，加蚝油酱油盐加水，加盖焖煮，大概10多分钟大火收汤。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、补精、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、缓解疲劳、增强食欲等功效；可与明虾、兔肉、红枣搭配；与枣、大蒜、苦菊相克，同食可能会引起不适；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有杀菌、促消化、活血驱寒等功效；可与牛肉、芥菜、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 红烧翅中热量968 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质20.4 克
- 碳水化合物21.4 克
- 钠70.5 毫克
- 钙64 毫克
- 铁3.4 毫克
- 钾644 毫克