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食物热量与做法
特色京葱卷的热量和减肥功效
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特色京葱卷
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
春卷皮
克
1628
千卡
465
千卡
6.10克
33.70克
总量
350
克
特色京葱卷热量/卡路里
1628
千卡
热量1628千卡,相当于
有氧运动
279分钟消耗的热量...
350
特色京葱卷的做法共2个步骤
食材
主料/辅料
京葱粒(1斤)、红萝卜粒(5两)、南瓜粒(5两)、肥肉粒(5两)、青瓜粒(5两)、香芋粒(5两)、春卷皮(若干)、黄网皮(若干)
1
/2.
所以材料加味料炒香
2
/2.
成品
食材功效信息
春卷皮
的热量465千卡(每100克);具有祛脂降压、提高免疫力、解毒等功效;
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营养信息
特色京葱卷
热量
1628
千卡
脂肪
33.7 克
蛋白质
6.1 克
碳水化合物
34.8 克
钠
485.8 毫克
钙
10 毫克
铁
1.9 毫克
钾
89 毫克
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春卷皮
怎么做
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