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浓郁巧克力冰淇淋

浓郁巧克力冰淇淋的热量和减肥功效

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浓郁巧克力冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
淡奶油1406千卡873千卡0.70克97克
细砂糖320千卡400千卡0克0克
总量241浓郁巧克力冰淇淋热量/卡路里1726千卡
高抬腿 热量1726千卡,相当于高抬腿173分钟消耗的热量...600

浓郁巧克力冰淇淋的做法共8个步骤

食材主料/辅料

淡奶油(250毫升)、巧克力粉(20克)、新鲜蛋黄(3个)、细砂糖(80克)
浓郁巧克力冰淇淋的做法图解1

1/8. 准备工作

浓郁巧克力冰淇淋的做法图解2

2/8. 第一步

浓郁巧克力冰淇淋的做法图解3

3/8. 第二步

浓郁巧克力冰淇淋的做法图解4

4/8. 第三步

浓郁巧克力冰淇淋的做法图解5

5/8. 第四步

浓郁巧克力冰淇淋的做法图解6

6/8. 第五步

浓郁巧克力冰淇淋的做法图解7

7/8.

浓郁巧克力冰淇淋的做法图解8

8/8. 完工

食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、增强体抗力、预防便秘等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、抗氧化、调整胃肠道等功效;

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营养信息

  • 浓郁巧克力冰淇淋热量1726 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物100.8 克
  • 268.4 毫克
  • 34 毫克
  • 1.6 毫克
  • 226 毫克

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