黑鱼豆腐汤的热量和减肥功效

黑鱼的热量85千卡（每100克）；具有解毒去热、行水渗湿、补心养阴等功效；可与首乌搭配；与茄子相克，同食可能会引起不适；

嫩豆腐的热量84千卡（每100克）；具有清热润燥、治疗高血压、解热毒等功效；可与芸豆 、金枪鱼、鳗鱼搭配；与葱、蜂蜜、小葱相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、促进消化、降血脂等功效；可与菜花、茭白、西兰花搭配；与红薯、桂鱼 、虾相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有助阳、驱寒、活血驱寒等功效；可与牛里脊、羊排、牛肉搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑菌、增强食欲、降血压等功效；可与基围虾、明虾、北极虾搭配；与枣、苦菊、大蒜相克，同食可能会引起不适；