| 牛奶汤圆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 367克 | 牛奶汤圆热量/卡路里702千卡 | |||
 热量702千卡，相当于钓鱼234分钟消耗的热量...180 | |||||
牛奶汤圆的做法共3个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、水（适量）、各种牛奶（一瓶）
1/3. 把糯米粉揉成团
2/3. 里面可以包红糖或白糖。也可以不包
3/3. 煮熟后放凉加入牛奶拌拌拌
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、护发明目、壮气提神等功效；可与桂花、乌鸡、葡萄搭配；与苹果、莲子、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 牛奶汤圆热量702 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质8 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克