| 酸辣土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 113克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里25千卡 | |||
 热量25千卡，相当于美容25分钟消耗的热量...60 | |||||
酸辣土豆丝的做法共1个步骤
食材主料/辅料
青椒（2个）、土豆丝（2个）
1/1. 先把锅烧热，放入油，油烧热倒入青椒丝翻炒片刻加入土豆丝，翻炒均匀后加入适量盐，糖和醋，片刻之间即可出锅。简单易行，味道爽口。
食材功效信息
青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有减肥、胃肠胀气、健胃消食等功效；可与鸡翅、鲳鱼、猪肝搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸辣土豆丝热量25 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物5.4 克
- 钠33 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾142 毫克