广式细沙蛋黄月饼的热量和减肥功效

1/6. 将枧水倒入转化糖浆中搅拌均匀，倒入花生油继续搅拌，糖浆和花生油完全混合后倒入过筛的中筋面粉，用刮刀拌匀成为面团，刚拌好的面团很粘，将面团用保鲜膜包好，放到冰箱至少冷藏1个小时以上再使用。

15、将馅放在皮上。
16、用左手大鱼际的部位推月饼皮，并用手指不断转动皮和馅，使皮慢慢的包裹在馅上。

2/6. 咸蛋黄拨出，用花生油泡30分钟，捞出用油纸吸干表面多余油分

3/6. 喷洒白酒放置在烤箱内170度上下火烤制10分钟，拿出晾凉对切备用，8个蛋黄切为16个蛋黄，由于今天做的是50g的月饼，所以只能包下半个蛋黄，如果是65g的可以选择包一个蛋黄。

4/6. 半个蛋黄大概10g左右，取30g的细沙包裹蛋黄制成蛋黄陷（将馅和皮分成需要的分数。一般来说，皮和馅的比例为2:8。但是我模具是50克的，就将皮分成10克每份，馅40克每份)。手上拍点面粉防粘，取一块皮在手心压扁。将馅放在皮上,用左手大鱼际的部位推月饼皮，并用手指不断转动皮和馅，使皮慢慢的包裹在馅上。包好后小心地收口。都包好以后。在月饼模具里放一些面粉，用手掌压住模具口，晃动几下，使面粉均匀的撒在模具里。倒出多余的面粉。将包好的月饼坯放入模具里。在案板上压出月饼的形状。将压好的月饼小心地移到烤盘上。月饼都包好以后，表面喷一点水。放入预热好上下火200℃的烤箱，烤20分钟后取出，在表面薄薄地刷一层蛋黄水，重新放入烤箱，烤5分钟左右，至表面金黄即可出炉。

5/6. 出炉！！！