土豆瘦肉珍珠丸子的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有润燥、生津液、补肾气等功效；可与鸡腿菇、银耳、大白菜搭配；与荞麦、刀豆、甘草相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止渴、补虚、止虚汗等功效；可与百合、枣（鲜）、兔肉搭配；与莲子、苹果、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有护肝、温中健胃、改善肝功能等功效；可与龙须菜、猪肉、五花肉搭配；与大葱、蜂蜜、草菇相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有活血驱寒、解毒、发汗解表等功效；可与牛腩、牛肉、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、美容、养颜等功效；可与牛肉、豆角、豇豆搭配；与香蕉、香雀、螃蟹相克，同食可能会引起不适；