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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
八角20千卡195千卡3.8克5.6克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
12千卡31千卡1.7克0.2克
白糖204千卡392千卡0.1克0克
料酒25千卡114千卡0.3克0克
14千卡46千卡1.3克0.6克
总量980可乐鸡翅热量/卡路里1360千卡
游泳 热量1360千卡,相当于游泳227分钟消耗的热量...360

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(适量)、可乐(适量)、酱油(适量)、白糖(适量)、八角(适量)、葱(适量)、姜(适量)、料酒(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 1鸡翅洗净,入葱姜水中煮沸,沥干水分。
2锅内放少许油,放入鸡翅,煎至两面成金黄色。
3倒入可乐没过鸡翅,加入酱油,糖,大料,葱姜,转小火,直至收汁。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、美容、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、李子、糯米相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、化结石、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有提鲜、增进食欲、促进食欲等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、滋阴、和中益肺等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有增加白细胞、驱风、行气等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1360 千卡
  • 脂肪18.3 克
  • 蛋白质30.2 克
  • 碳水化合物231.58 克
  • 6147.5 毫克
  • 363 毫克
  • 40.02 毫克
  • 1581 毫克

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