| 简易三部曲-面巴巴热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 简易三部曲-面巴巴热量/卡路里732千卡 | |||
 热量732千卡，相当于坐飞机732分钟消耗的热量...60 | |||||
简易三部曲-面巴巴的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉（200克）、开水（200克）
1/3. 普通面粉加开水，一定是烧开的热水哦，给它烫熟。
2/3. 搓成圆球状压扁，做给宝宝吃的，所以做的小些。锅中放水烧开，把面巴巴放入水里，烧熟即可。
3/3. 在做的时候水开了后给宝儿先煮了一个蛋，营养会好些。面巴巴烧好后，放糖就可以吃啦。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有增强免疫力、健脾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 简易三部曲-面巴巴热量732 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克