| 葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 669克 | 葡萄酒热量/卡路里787千卡 | |||
 热量787千卡，相当于网球98分钟消耗的热量...480 | |||||
葡萄酒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
葡萄（12公斤）、冰糖（2公斤）
1/5. 新鲜葡萄洗净，沥干水。一个一个捏碎放入酿葡萄酒的箱子里再放入冰糖搅拌均匀
2/5. 平时注意排气。
3/5. 一个星期后用压棒压一压，将汁水充分压出。
4/5. 一个月后，纱布过滤装瓶即可（一定不能用矿泉水瓶）
5/5. 美味的葡萄酒可以享用了
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有通便、健脾和胃、降血糖等功效；可与蜂蜜、枸杞子、糯米搭配；与皮皮虾、虾、龟相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、解毒、补中益气等功效；可与莼菜、梨、鸭梨搭配；
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营养信息
- 葡萄酒热量787 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物109.6 克
- 钠4 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾105 毫克