| 葱花手抓饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 葱花手抓饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于乐队演奏248分钟消耗的热量...240 | |||||
葱花手抓饼的做法共9个步骤
食材主料/辅料
面粉（2碗半）、?花，盐，猪油（选个人量）
1/9. 妈々烙面一绝，饼又软又筋道。特邀请妈々来烫面，醒十分钟。做成小面团。
2/9. 擀 成大张，用勺把猪油涂满面饼，撒上盐。
3/9. 放上?花，用刀在中间划成条。
4/9. 从一头卷成卷。
5/9. 上劲卷成饼。
6/9. 酱紫的。
7/9. 橄好，上不粘锅烙制。
8/9. 成品！
9/9. 好吃的。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、止渴、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱花手抓饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克