排骨虾面的热量和减肥功效

虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有开胃化痰、治疗高血压、防心肌梗死等功效；可与韭菜花、丝瓜、香菜搭配；与樱桃番茄、橙子、葡萄相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、滋肝阴、润肠胃等功效；可与蘑菇、茄子、海带搭配；与百合、黄豆、菱角相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有杀菌、促消化、预防心脑血管疾病等功效；可与火腿、马齿苋、排骨搭配；与鸡胸肉、鸡肉、草菇相克，同食可能会引起不适；

八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有中寒呕逆、帮助消化、胃部胀闷等功效；可与牛肉、兔肉搭配；

丁香的热量359千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含膳食纤维；具有入脾胃经、胃酸、暖肾等功效；