淡奶油芝麻肉松海苔芝士排包的热量和减肥功效

1/15. 材料集合图。

2/15. 牛奶 淡奶油 部分鸡蛋先倒入面包机桶内，糖 盐加入对角分开放。

3/15. 倒入面包粉，中间挖小洞加入酵母。再用面粉盖住酵母，放入面包机内开始2个揉面程序。

4/15. 揉成面团后盖上保鲜膜室温发酵1小时。

5/15. 发酵好的面团拿出来揉面排气。分成8个小面团（每个重110g左右）。盖上保鲜松弛15分钟。

6/15. 面团擀成牛舌状。

7/15. 闲聊就是肉松海苔芝麻放一起搅拌均匀即可。芝麻可以事先烤箱160度5分钟爆香一下。

8/15. 刷上色拉酱。

9/15. 放入馅料。

10/15. 卷起来，收口处收紧。

11/15. 依次做好其余面团。入烤箱第二次发酵30-45分钟。烤盘下放盘热水保持湿度。

12/15. 二发后，刷上蛋液 铺上芝士片，入烤箱170度20分钟，再转180度10分钟上色即可。

13/15. 拉丝哦。

14/15. 里面满满的馅料哦。