| 巧做宠物饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粉 | 克 | 72千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 中筋面粉 | 克 | 181千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 花生酱 | 克 | 468千卡 | 600千卡 | 6.9克 | 53克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 发酵粉 | 克 | 4千卡 | 356千卡 | 47.6克 | 1.7克 |
| 总量 | 218克 | 巧做宠物饼干热量/卡路里824千卡 | |||
 热量824千卡，相当于打桌球330分钟消耗的热量...150 | |||||
巧做宠物饼干的做法共8个步骤
食材主料/辅料
玉米粉（20克）、中筋面粉（50克）、鸡蛋（1个）、米粉汤（少许）、花生酱（1勺）、发酵粉（1克）
1/8. 将以上所有食材放一起和成面团，醒发30分钟
2/8. 擀成0.5cm厚的薄片，用你自己喜欢的模具压出花型
3/8. 松松的摆放到烤盘上
4/8. 松松的摆放到烤盘上
5/8. 放进已经预热好的烤箱中
火力：180°；上下火；中层；15min
6/8. 烤好后放凉，储藏。
成品，诱人吧！不过我们是可以吃的哦
7/8. 再秀一张！
8/8. 秀一下！悠悠姑娘
食材功效信息
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防癌症、润肺利咽等功效；可与茼蒿、西红柿、洋葱搭配；与桔子、鹅肉、糖精相克，同食可能会引起不适；
花生酱的热量600千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有预防动脉硬化、养血通乳、润肺等功效；可与苦菊、菠菜搭配；与黄瓜、河蟹、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
发酵粉的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；
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营养信息
- 巧做宠物饼干热量824 千卡
- 脂肪69.57 克
- 蛋白质82.22 克
- 碳水化合物210.87 克
- 钠2499 毫克
- 钙229 毫克
- 铁27.15 毫克
- 钾237 毫克