| 葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 150克 | 葱油饼热量/卡路里531千卡 | |||
 热量531千卡，相当于打理草坪97分钟消耗的热量...330 | |||||
葱油饼的做法共13个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（150克）、葱花（20克）、食用油（适量）、盐（2克）
1/13. 面粉加水放面包机内和成面团。
2/13. 把面团分成2个。
3/13. 两个均匀的擀平擀薄，然后用刷子刷上油，撒上葱花。
4/13. 卷在一起再用擀面杖擀平。一个被我擀成了长条，一个擀成了大块。
5/13. 电饼铛预热5分钟。刷油放擀好的面饼。
6/13. 上下盘的火都打开。5分钟。
7/13. 熟透即可。
8/13. 切小块即可。
9/13. 美味。
10/13. 美味。
11/13. 美味。
12/13. 撰写制作步骤
13/13. 美味。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
葱花具有预防感冒、抗菌、治疗高血压等功效；
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营养信息
- 葱油饼热量531 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克