| 酥脆的玛格丽特饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粉 | 克 | 360千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 356克 | 酥脆的玛格丽特饼干热量/卡路里1806千卡 | |||
 热量1806千卡，相当于坐车1806分钟消耗的热量...60 | |||||
酥脆的玛格丽特饼干的做法共4个步骤
食材主料/辅料
玉米粉（100克）、低粉（100克）、黄油（100克）、熟蛋黄（2个）、白砂糖（50克）、盐（四分之一小勺）
1/4. 前面打发室温软化的黄油和煮两个鸡蛋黄并且用筛子碾碎蛋黄没有拍。打发黄油和白砂糖，然后放入碎蛋黄打蛋器搅拌。再加入低粉，玉米粉搅拌均匀
2/4. 疏松的面渣渣用手温捏成面团，然后放在烤盘上压一下造型完成
3/4. 烤箱预热150上下火5分钟，然后放进去烤20分钟
4/4. 出炉。咸酥香甜
食材功效信息
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进伤口愈合、和中益肺、调整胃肠道等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、呵护咽喉、祛除腥膻之味等功效；与红豆馅、小豆、赤豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酥脆的玛格丽特饼干热量1806 千卡
- 脂肪103.26 克
- 蛋白质16.66 克
- 碳水化合物269.45 克
- 钠10077.7 毫克
- 钙114 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾54 毫克